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Nous ne nous connaissons pas encore, mais je n’ai aucun doute que tu peux y parvenir.
Parce que tous les humains sont câblés pour cela.

Toi aussi.

Et si tu te sens coincée aujourd’hui, c’est parce que cela ne dépend pas que de ta volonté.
Notre erreur est souvent de croire que notre volonté a 100% du pouvoir.

Or 99% de nos choix se font inconsciemment.

C’est en allant mettre de la lumière sur nos choix inconscients que nous pouvons modifier ce que notre volonté ne parvient pas à changer.

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Mais comment on fait ça, Jamie ?

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C’est en cultivant 5 clés que tu vas pouvoir te libérer, te faire confiance et oser

• Comprendre : en comprenant mieux ce qu’il se passe en toi, tu vas pouvoir mettre ton focus au bon endroit (Spoiler : ce n’est pas sur tes pensées 😉 ). Tu comprends enfin pourquoi tu n’y arrives pas, et pourquoi ce n’est pas de ta faute !

• Prendre conscience : ça, c’est rapprocher la théorie de ce que tu vis toi à l’intérieur. De ce que tu vis dans cette situation, de tes émotions, de tes ressentis intérieurs. Tu viens petit à petit rendre conscient ce qui ne l’était pas, et tu te connectes à toi en profondeur. Ça fait comme un déclic !

• Sécuriser : C’est en acceptant ce qui est là, et en apprenant à te sentir en sécurité à l’intérieur que tu vas pouvoir explorer de nouveaux chemins. Par des exercices pratiques avec le corps, tu mets ton système inconscient en sécurité pour qu’il n’agisse plus à ton insu. Tu développes ta confiance en toi petit à petit.

• Libérer : grâce à la sécurité, tu peux venir explorer ce qui bloque le plus aujourd’hui. Tes choix inconscients vont devenir de plus en plus conscients, sécures et reliés à tes projets de vie. Tu te libères du poids du passé, pour agir avec plus de facilité et légèreté.

• Agir et créer : rien ne se crée si ce n’est pas suivi d’actions concrètes ! Mais c’est beaucoup plus facile et efficace quand on le fait en confiance, et en étant relié à ses vrais désirs. Tu développes ta confiance à pouvoir créer ce que tu veux, tu as des ressources concrètes pour les obstacles potentiels, et c’est l’envol !
  

C’est à la fois très simple, et complexe.
On peut faire ce chemin seul, c’est tout à fait vrai et possible.
Mais c’est beaucoup plus confortable d’être guidé, et surtout beaucoup plus rapide.

Parce qu’il est très facile de se raconter des histoires, quand on est face à soi.
Je suis la première à le faire !
Un accompagnement vous permet d’avoir un miroir bienveillant, qui vous reflète vos propres zones d’ombre et vous permet de les transmuter en zones de lumière.
Avec amour et conscience de tous les potentiels qui sommeillent en vous.

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Comment aller plus loin ?

• Réserve ton RDV visio gratuit pour faire un diagnostic personnalisé.
  
• réserve ton RDV découverte à mon cabinet à Déesses (Grenoble)
  
• Inscris-toi à l’un de mes ateliers de groupe (Grenoble) – Libère ta confiance et ose (ouvert à toutes) et Respire (réservé aux entrepreneuses)
  
• Si tu es accompagnante, je propose également de la supervision mensuelle en groupe, basée sur ces principes.
  
• J’anime aussi des ateliers pour l’association So’Elles, à Meylan (38) et en visio. C’est une association qui soutient les femmes traversant la ménopause, et les aide à faire de cette période de transition intérieure un tremplin vers la confiance, l’amour de soi et la sagesse.

Comment rester en lien, si tu ne souhaites pas être accompagnée maintenant ?

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Tu peux aussi m’écrire à flore@osetescouleurs.fr, ou m’appeler au 06 65 61 32 65 pour avoir des renseignements.

Au plaisir de te rencontrer !

« Je ne pensais pas qu’il y aurait autant d’effets sur des domaines aussi variés! »

témoignage de Margot, accompagnée 3 mois

Suite à notre échange [une heure de coaching] , il y a eu du changement au fonds de moi, et un paquet, je me rends compte, après avoir écrit le message qui est juste en dessous. Je sens plus de stabilité, et une meilleure acceptation de mes zones d’inconfort. Par rapport au besoin de me respecter, j’ai pu mieux mettre l’accent dessus tout au long du mois dernier. Mieux identifier qu’en fait, quand je me sens déboussolé, mal à l’aise c’était que d’une façon je ne respectais pas mes besoins, envies, ce qui était important pour moi. J’ai pu mieux l’accepter et surtout accepter de prendre du temps pour moi, de me faire plaisir, et d’accepter mes limites. Par rapport au travail, et à ma reprise, j’ai senti que j’étais plus à l’aise d’expliquer que je reprenais mon travail, et les raisons et notamment de parler de reconversion. J’ai pu notamment le verbaliser à mes parents, dont j’avais peur de leur réaction. […] Cette heure avec toi fut très riche. Elle m’a permis de me reconnecter à des aspects que j’avais enfoui ou que je n’arrivais pas à m’extraire seule. Merci beaucoup »

témoignage de Mélanie, qui a pris une séance pour prendre une décision

« J’ai beaucoup gagné en assurance et en confiance quant à mon projet. Je suis plus en paix avec les hauts et les bas de la vie d’entrepreneur. […]

Ce qui a beaucoup changé pour moi également c’est que je pose désormais des actes en consciences, et que je me questionne toujours pour savoir si telle action est au service de mon activité (d’une manière ou d’une autre) ou si c’est un mécanisme d’évitement lié à des résistances en moi.

Mon activité n’aurais probablement pas démarré du tout sans l’accompagnement de groupe »

témoignage de Franck, qui a été accompagné en groupe pour son projet professionnel qu’il n’arrivait pas à démarrer

« Au moment de ma prise de décision de me faire accompagner, j’étais souvent coincée dans des situations dans ma vie où je n’osais pas dire non, m’affirmer, dire ce que je pensais que ce soit au travail, avec mon conjoint, ou avec mes enfants.

Ce coaching m’a permis surtout de reprendre contact avec mon corps. Avant j’étais coupée de mon corps, j’étais comme coupée en deux avec d’un coté la tête, de l’autre le reste du corps et donc l’impossibilité de ressentir dans ma tête ce qu’il se passait dans le reste du corps. Je n’étais que dans ma tête, que dans le raisonnement, les pensées, la réflexion.

Prendre conscience de mes sensations me permet d’exprimer ce que je ressens aux autres et de leur faire des demandes.

Je suis fière d’oser maintenant parler à mon conjoint ou mes collègues de travail quand quelque chose me chiffonne, que je me suis sentie blessée etc…
Je peux en parler et ça fait un bien fou de ne plus garder tout ça en soi, ça libère vraiment. »
 

Témoignage de Cécile, accompagnée pendant 3 mois

« Ce qui a bougé avec l’accompagnement, c’est clairement le passage à l’action, petit pas par petit pas. Quand je regarde derrière moi toutes les actions que j’ai posées au cours des 6 derniers mois, et que j’observe avec bienveillance toute ma période de stagnation, ben je me dis l’accompagnement m’a été super bénéfique.

J’ai retrouvé de l’énergie, plus de conscience de moi, de là où je suis performante (notamment quand j’ai écrit au moins un peu dans ma journée)

Au niveau familial aussi : ça a grandement fait bouger ma famille, vraiment de façon subtile, mais réelle : mes parents, ma sœur, mon frère. Nos relations sont beaucoup plus ajustées, plus sereines, je ne me sens plus la petite dernière qui doit prouver qu’elle existe. J’ai dépassé ça. Je me respecte et donc je me sens davantage respectée. Mais ça n’appartenait qu’à moi en fait…

Ce qui a produit un déclic que je n’avais pas connu jusqu’à présent, c’est à partir du questionnement ciblé que tu proposes, sentir quelles sont mes propres réponses, et les sentir en moi, vraiment, de façon corporelle, émotionnelle, sortir du mental et observer vraiment ce qui se passe pour moi. »

Témoignage de Séverine, accompagnée pendant 10 séances