Conférences

Également conférencière professionnelle, j’anime des conférences tout public sur demande de structures.

Voici les thème que je peux animer (fiches techniques sur demande) :

Conférence Le pouvoir du système nerveux dans la relation parent-enfant – Comment la co-régulation apaise les émotions. 

Vous êtes parent, et vous vous demandez comment aider vos enfants à gérer leurs émotions, comment les apaiser pour dormir, ou les aider à avoir confiance en eux ? Et si vous aviez un super pouvoir dont vous ignorez probablement tout ?

Dans cette conférence, à la croisée de l’éducation positive et des neurosciences, nous irons à la rencontre de notre système nerveux et de nos émotions, et nous verrons comment ils sont à la source de beaucoup de comportements de nos enfants. Nous verrons comment les utiliser pour :

• donner plus de sécurité intérieure aux enfants
• leur permettre d’apprendre à s’apaiser
• les aider à avoir confiance en eux

Avec des exemples concrets et quelques petits exercices, vous repartirez avec une vision claire et concrète des outils qui peuvent vous aider à mieux vivre la relation avec votre enfant.

Conférence-spectacle Équilibrer ma vie sans me perdre – Et si on changeait de cap(e) ?

Métro, boulot, enfants, dodo… impression d’être épuisée, vous énerver tout le temps et de perdre le sens de votre vie ?
Et si notre histoire collective nous avait enfermées dans un piège, nous les femmes, dont nous n’avons même pas conscience ?

Cette conférence-spectacle vous propulsera dans le quotidien d’une mère active débordée, qui part à la recherche de solutions… et rencontre sur son chemin de drôles de personnages qui lui apporteront plus que ce qu’elle avait espéré.

Rangez votre cape de Wonderwoman pour la soirée, et venez profiter de ce moment de détente pour rire et comprendre, tout en repartant avec des clés concrètes pour plus de sérénité et d’équilibre !

Conférence La magie du nerf vague pour avoir confiance en soi (tout public)

Travailler sur ses croyances, changer ses pensées, regarder ses victoires …. On nous dit souvent que la confiance en soi est une histoire de pensées, ou même de chance.

Et si c’était tout le contraire ?
Et si notre corps, notre ressenti, était à l’origine de notre (in)capacité à trouver notre confiance en nous ?

Dans cette conférence interactive, vous irez à la rencontre de votre système nerveux et de votre sécurité intérieure. Je vous emmènerai voyager dans 3 états différents, qui génèrent soit un sentiment d’incapacité, soit du jugement sur soi, soit de la confiance en soi. Nous découvrirons ce qui permet de vivre intérieurement et durablement la confiance en soi, et comment l’activer quotidiennement.

Pour mettre de l’amour envers vous-même, devenir votre propre ressource et oser !

Conférence Identifier ses blocages intérieurs pour développer son activité (public : accompagnantes / entrepreneuses)

Développer une activité nous confronte à de nombreux défis. Mais il y en a auxquels nous ne nous attendons pas vraiment, et qui peuvent nous empêcher de réussir : les blocages intérieurs. Visibilité, légitimité, confiance en soi, relation à l’argent… sont des endroits où nous pouvons nous auto-saboter inconsciemment, parce que nous nous protégeons.

Dans cette conférence-atelier, nous venons à la rencontre de ces blocages pour les libérer et retrouver du pouvoir et la capacité à développer son activité à partir de ce qui nous anime vraiment.

Conférences ou spectacles à la demande

Je peux également construire une conférence ou une conférence-spectacle sur demande, selon les besoins de votre public. Thèmes possibles (non exhaustif) : la communication, la confiance en soi, la théorie polyvagale, le trauma, la parentalité.

N’hésitez pas à me contacter pour en discuter et cerner votre besoin !