C’est une petite phrase qui m’accompagne depuis 7 ans, en douce, mais qui a carrément changé ma vie !
Je relisais de vieilles notes, hier, pour préparer un accompagnement de femmes en insertion, et je suis retombée sur cette question : sur quoi tu mets ton projecteur?
Je me suis aperçue que cette petite question écrite il y a 7 ans sur mon cahier a tout changé petit à petit dans ma vie. Il y a 7 ans, j’étais embourbée dans mon passé (violences conjugales, enfance compliquée), dans mes difficultés (maman solo au RSA, situation de séparation hyper conflictuelle).
Bref, une belle situation bien difficile, dans laquelle tu peux t’enliser à 100%.
Je te le garantis.
Et puis j’ai été accompagnée, pendant 4 mois, dans le cadre d’un coaching de groupe.
A reprendre mon pouvoir et ma puissance, au service de mon projet pro.
Avec donc cette petite question, entre autre.
Pourquoi ça a tout changé ?
Quand tu mets de l’attention surtout sur ce qui ne va pas.
Sur tes difficultés. Sur le grand n’importe quoi du monde d’aujourd’hui.
Sur tout ce que tu n’arrives pas à faire.
Sur ton enfance qui te pourrit décidément la vie.
Sur tes émotions impossibles à gérer….
Avant, mon énergie je la mettais sur mes problèmes.
J’espérais que ça les résoudrait, mais en fait j’avançais comme un escargot.
Ton énergie suit ton attention.
Tu mets de l’énergie vers ce qui ne va pas.
Donc eh bien, comme avec un projecteur, ton chemin suit la lumière : tu te diriges vers ce qui ne fonctionne pas, tu avances peu.
Par contre, si tu mets ton attention sur ce que tu veux, sur tes désirs, sur le monde que tu veux créer, sur tes victoires, sur ce que tu as fait :
tu mets en lumière là où tu veux aller. Donc c’est beaucoup plus facile d’y aller.
Imagine : tu es sur un chemin en montagne, la nuit. Il est 5h du matin, tu veux voir le lever du soleil du haut de la montagne. Comment tu avances le mieux : en éclairant le chemin devant toi, ou derrière toi ?
Petit à petit, j’ai commencé à me focaliser sur mes vrais désirs, sur ce que je VOULAIS.
Vraiment.
Dans mes pensées, dans mon langage, dans mes choix de relation.
Et ça m’a permis d’arriver où j’en suis aujourd’hui : j’ai la vie que je veux, cette vie qui me paraissait absolument impossible il y a 7 ans, et plus je clarifie ma vision, plus je l’obtiens.
Éclairer ton chemin, mettre ton attention, ça se cache partout : dans tes pensées, dans tes mots, dans tes relations, dans tes choix de films, de lectures ….
Est-ce que ton esprit est sans cesse préoccupé par des scénarios catastrophes, de la culpabilité de ne pas avoir agi comme tu voulais ?
Quand tu parles, est-ce que tu parles du chemin devant ou de ton passé en majorité ?
Les personnes que tu choisis d’avoir autour de toi ont elles leur projecteur sur tes failles, ou sur ton potentiel ?
Biensûr, ça a son utilité aussi de regarder ses échecs, les choses qui ne vont pas.
Mais pas en permanence.
Ton projecteur doit être orienté vers ce que tu veux, si tu veux avoir l’énergie de le mettre en action, et si besoin, de regarder les cailloux qui se présentent sur ton chemin pour éviter de te faire mal.
Et toi, oseras tu regarder avec honnêteté comment tu orientes ton projecteur ?
Comment c’est pour toi de lire ce post ? Je t’invite à écrire ta pépite en commentaire, ou ce que tu retiens.
Tu veux aller plus loin pour créer ta vie en adéquation avec toi même et pleine de kiff ?
Avoir du contenu régulier à ce sujet, des challenges, être bousculée et commencer ta transformation ?
Bienvenue sur mon groupe Ose tes couleurs
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A bientôt
Flore,
coach pour créer ta vie sur mesure et déployer ta puissance au service de tes rêves.
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